予想が外れたり
期待が外れる事に
ネガティブなイメージを抱いて生きている
と言うのがあったので。
人生において多くの人がそうだと思います。
しかしこれには裏技みたいなのがありまして
どうせ思い通りになる事など少ない
と言うネガティブな思考がキーなんです。
人は防衛本能でネガティブな思考に行きがちなので
無理にポジティブに考えようとすると
それがストレスになるので
ありのまま
そのまま
外れる事前提に物事を考えれば良いんです。
期待を持った時に
どのような外れ方をするのか
思い付く限り考えるんです。
その予想を上回るのか想定内なのか。
上回った場合
そう来るんかい！
と自分に突っ込んで下さい。
想定内の場合
そっちかよ！
と自分に突っ込んで下さい。
そして同時に的中させた自分を褒めてやってください。
私凄いやん！と
どのような外れ方をしたのかを記憶ないし学習していけば自然と外れた時の対処法や結果が出る前に修正して期待通りの結果に導く方法が見つけれるようになります。
何より視野が広がり期待通りになる事が増えます。
なにより不意打ちくらうより
分かっていたさ😂
あぁ分かっていたさ😂
と多少ないし大分ダメージが少ないと思います。
そもそも期待も欲なんでね。
期待せずに自然の流れや理りを受け入れて
期待通りに行っても行かなくても
あーはいはい（無）
ってのが一番良いと思いますけどね🙏
ちなみに期待や予想が外れる事を当ててる時点で予想通りになってる事に気付きました？
期待や予想を外れるのにも要因ってのが有るので機会が有ればその要因の事もいつか書きます。
後これらのコントロールの仕方とか。